Возможные причины возникновения зябкости Наиболее часто ощущение зябкости появляется при нарушении работы сердечно-сосудистой системы. Здесь возможны различные механизмы патологического процесса, однако все они приводят к одному конечному результату – нарушается доставка артериальной крови, насыщенной кислородом и питательными веществами, к периферическим тканям. Среди заболеваний, приводящим к зябкости, на первое место выходит группа заболеваний артерий нижних конечностей. Для них характерно постепенное патологическое сужение артерий и хроническая ишемия (недостаточное кровоснабжение) тканей нижних конечностей. Заболевания, одним из симптомов которых является зябкость: • Атеросклероз артерий – самая распространенная причина развития заболеваний артерий нижних конечностей и других сосудов организма. При атеросклерозе нарушаются процессы обмена белков и жиров в организме, повреждается сосудистая стенка, в ее эндотелиальном слое накапливается белково-холестериновый комплекс и формируются атеросклеротические бляшки. В дальнейшем происходит прорастание поврежденного сосуда соединительной тканью. Артерии становятся ригидными (жесткими). Возникают условия для нарушения местного кровотока, и появления ощущения зябкости. • Заболевания, вызванные дегенеративными поражениями артериального русла, нередко становятся причиной появления аневризм сосудов. Аневризмы сосудов - это очаги аномального расширения вен и артерий. Они развиваются в результате ослабления стенок кровеносных сосудов и представляют собой их выбухание, в полости которого образуется тромб. Процесс тромбообразования приводит к нарушению местного кровообращения и, как следствие, к нарушению питания и оксигенации тканей. Все это может быть причиной зябкости, которая является одним из первых симптомов заболевания. В дальнейшем присоединяется боль, появляются трофические язвы, в тяжелых случаях возможен разрыв аневризмы с развитием сильного кровотечения. • Системные васкулиты – причина множественного аутоиммунного поражения сосудов всего организма. Одним из системных васкулитов является облитерирующий тромбангиит, или болезнь Бюргера, характеризующийся острым воспалением и тромбозом артерий и вен. Часто встречается у мужчин-курильщиков. • Сахарный диабет – эндокринное заболевание, при котором нарушается баланс доставки глюкозы и использования ее в организме. При высоком уровне глюкозы в крови происходит повреждение сосудистой стенки и нарушается работа внутриклеточных систем. Все перечисленные патологии приводят к хронической артериальной недостаточности. Происходит закупорка магистральной артерии, и весь объем крови перераспределяется по другим сосудам, которые не всегда справляются с нагрузкой. При снижении давления в сосудах из-за сужения их просвета изменяется процесс микроциркуляции крови в тканях. Это приводит к местному нарушению обмена веществ и теплообмена. Хроническая сердечная недостаточность - распространенная причина ощущения зябкости, особенно в пожилом возрасте. При хронической сердечной недостаточности нарушается насосная функция сердца и уменьшается сердечный выброс. В результате снижается продвижение по сосудистому руслу артериальной крови и доставка кислорода и питательных веществ к тканям. Гипотиреоз. При гипотиреозе происходит замедление основного обмена, задержка жидкости, увеличение объема жировой ткани, что ведет к недостаточности периферического кровотока, нарушению терморегуляции и питания тканей. Этими процессами объясняется постоянное чувство зябкости. У лиц, страдающих гипотиреозом, часто понижена температура тела в связи с замедленным метаболизмом. Климактерический период может сопровождаться ощущением зябкости, чередующимся с приливами жара на фоне снижения уровня эстрогенов. Анемия. Железо играет важную роль в обеспечении тканей кислородом. При дефиците железа наступают сбои в терморегуляции, в результате человеку все время холодно. Зябкость может быть симптомом неврологического заболевания или следствием черепно-мозговых трав, некоторых психических расстройств.